Força e massa muscular após dieta cetogênica

Uma das grandes preocupações em relação à dieta cetogênica é a possibilidade de sentir-se fraco. Mas não foi isso que esse estudo mostrou. Confira!

Um estudo publicado recentemente em uma revista americana JCEM sobre o método espanhol avaliou a dieta de muito baixa caloria cetogênica (método Pronokal)1 e seu impacto no músculo. A dieta cetogênica simula o jejum pela restrição de carboidrato e proteínas com aumento relativo de proteína. Foram as conclusões do estudo — Ler em drasuzanavieira.med.br/2017/02/18/dieta-cetogenica-e-musculo/

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