Vício em comida existe? Da evolução a revolução
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Categoria: Obesidade
Dietas de muito baixa caloria e jejum alternado
Será mesmo que se você perde peso rápido, ganha rápido também? Veja o que fala esse estudo
Dietas de muito baixa caloria e jejum alternado
Algumas evidências contradiziam o que a mídia amplamente divulga(va). Por exemplo, mitos que pequenas modificações na ingestão ou gasto de calorias vão produzir modificações de peso maiores e sustentáveis ao longo do tempo, tal qual uma atividade física leve regular faria perder peso de forma gradual e contínua. Outro mito exemplificado foi o de que a perda de peso gradual e lenta é melhor que a perda de peso rápida em curto espaço de tempo, ou seja, perde-se rápido, reganha-se rápido
— Ler em drasuzanavieira.med.br/2016/12/08/dietas-de-muito-baixa-caloria-e-jejum-alternado/
Força e massa muscular após dieta cetogênica
Uma das grandes preocupações em relação à dieta cetogênica é a possibilidade de sentir-se fraco. Mas não foi isso que esse estudo mostrou. Confira!
Um estudo publicado recentemente em uma revista americana JCEM sobre o método espanhol avaliou a dieta de muito baixa caloria cetogênica (método Pronokal)1 e seu impacto no músculo. A dieta cetogênica simula o jejum pela restrição de carboidrato e proteínas com aumento relativo de proteína. Foram as conclusões do estudo — Ler em drasuzanavieira.med.br/2017/02/18/dieta-cetogenica-e-musculo/
Avaliação da composição corporal por bioimpedância
Dieta cetogênicas maior percentual de proteínas e associadas à atividade física mantêm a massa muscular, fundamental para manter o metabolismo mais acelerado. Os gráficos desse post são de um paciente que realizou a dieta proteinada Pronokal.
Como se mede quantidade de gordura e músculo no corpo? A oposição à passagem de uma pequena corrente elétrica (impedância) ao longo dos tecidos do corpo é o princípio do… 815 mais palavras
Avaliação da composição corporal por bioimpedância — Dra. Suzana Vieira – Endocrinologista
A perda de peso intencional reduz o risco de câncer?
A dieta cetogênica vem sido utilizada de forma experimental para alguns tipos de câncer. Além do efeito da falta de glicose nas células cancerígenas, existem também outros mecanismos.
A obesidade tem despontado como importante causa prevenível de câncer. Entidades científicas concluíram que uma parte do risco de câncer é devida ao excesso de adiposidade. 1.439 mais palavras
A perda de peso intencional reduz o risco de câncer? — Dra. Suzana Vieira – Endocrinologista
