Força e massa muscular após dieta cetogênica

Uma das grandes preocupações em relação à dieta cetogênica é a possibilidade de sentir-se fraco. Mas não foi isso que esse estudo mostrou. Confira!

Um estudo publicado recentemente em uma revista americana JCEM sobre o método espanhol avaliou a dieta de muito baixa caloria cetogênica (método Pronokal)1 e seu impacto no músculo. A dieta cetogênica simula o jejum pela restrição de carboidrato e proteínas com aumento relativo de proteína. Foram as conclusões do estudo — Ler em drasuzanavieira.med.br/2017/02/18/dieta-cetogenica-e-musculo/

Avaliação da composição corporal por bioimpedância

Dieta cetogênicas maior percentual de proteínas e associadas à atividade física mantêm a massa muscular, fundamental para manter o metabolismo mais acelerado. Os gráficos desse post são de um paciente que realizou a dieta proteinada Pronokal.

Como se mede quantidade de gordura e músculo no corpo? A oposição à passagem de uma pequena corrente elétrica (impedância) ao longo dos tecidos do corpo é o princípio do… 815 mais palavras

Avaliação da composição corporal por bioimpedância — Dra. Suzana Vieira – Endocrinologista